Porque sangram as gengivas com escova elétrica

Resposta rápida

O sangramento das gengivas com uma escova de dentes elétrica surge mais frequentemente por pressionar demasiado ou escovar tecido já irritado, e não pela escova em si. Mude para uma cabeça sensível ou extra macia, deixe a escova fazer o trabalho com pressão leve e dê às gengivas 7-10 dias para acalmar. Se o sangramento continuar para além de duas semanas, piorar ou vier acompanhado de dor, inchaço ou dentes soltos, pare de ajustar sozinho e consulte um dentista.

Sintoma: como o sangramento se apresenta

Uma pequena quantidade de rosa no lavatório após escovar pode ser uma resposta temporária a uma nova cabeça, a uma cerda mais firme ou a uma mudança de técnica. Sangue que aparece sempre que escova, que encharca as cerdas ou que surge ao usar fio dentário ou ao bochechar é um sinal diferente. Note se o sangramento se limita a uma zona, como à volta de uma coroa ou de um contacto apertado entre dentes, ou se se espalha ao longo da linha gengival. O sangramento localizado aponta frequentemente para uma armadilha de placa ou uma restauração rugosa; o sangramento generalizado aponta geralmente para inflamação ou pressão.

Causa provável: pressão, não a escova

As escovas de dentes elétricas removem a placa através do movimento, por isso a pressão extra da mão acrescenta fricção sem acrescentar limpeza. Muitos modelos incluem um sensor de pressão que pisca ou pulsa quando pressiona demasiado, mas as pessoas ignoram-no frequentemente porque a sensação parece produtiva. O tecido gengival é fino e reage à força sustentada ficando inflamado e mais fácil de sangrar. Uma segunda causa comum é a rigidez das cerdas: uma cabeça firme ou gasta em gengivas já sensíveis pode manter a irritação. Causas menos comuns incluem um novo medicamento, alterações hormonais ou uma condição sistémica, razão pela qual o sangramento persistente merece uma avaliação profissional.

Ação corretiva: mude uma coisa de cada vez

Comece por mudar para uma cabeça sensível ou extra macia e reduza a pressão até ao ponto em que as cerdas apenas tocam na linha gengival. Incline a cabeça 45 graus em direção às gengivas e mova-se lentamente dente a dente em vez de esfregar em círculos. Se a escova tiver um modo sensível, use-o durante uma semana. Substitua a cabeça se as cerdas parecerem abertas, uma vez que cerdas gastas podem ser mais agressivas para o tecido. Continue a usar fio dentário ou escovilhões interdentários, porque o sangramento melhora frequentemente à medida que a placa é removida de forma consistente, e não por evitar a zona.

• Use pressão leve: deixe a cabeça da escova fazer a limpeza.
• Escolha uma cabeça de substituição sensível ou extra macia.
• Experimente uma velocidade mais baixa ou um modo de limpeza sensível.
• Substitua uma cabeça com cerdas abertas.
• Continue a limpar entre os dentes suavemente e diariamente.

Ponto de paragem: quando consultar um dentista em vez disso

Se o sangramento durar mais de duas semanas, ficar mais intenso ou vier acompanhado de inchaço das gengivas, gengivas retraídas, mau hálito que não melhora ou dentes que parecem soltos, pare de ajustar a rotina e marque uma consulta dentária. Estes sinais podem apontar para doença gengival ou outra condição que a técnica de escovagem por si só não resolve. Consulte também um dentista se o sangramento começar após um novo medicamento ou se tiver uma condição de saúde que afete o sangramento. O seu dentista pode verificar a placa abaixo da linha gengival, medir a profundidade das bolsas e dizer-lhe se uma limpeza profissional é o próximo passo.

Diagnóstico: associe o seu sintoma ao próximo passo

• Tom rosa apenas após escovar: Muitas vezes um problema de pressão ou rigidez das cerdas. Mude para uma cabeça sensível, alivie a pressão e verifique novamente dentro de uma semana. Se desaparecer, mantenha a rotina mais leve.
• Sangramento sempre, ao longo da linha gengival: Provavelmente inflamação por placa ou pressão contínua. Use uma cabeça macia, limpe entre os dentes diariamente e dê 7-10 dias. Se persistir para além de duas semanas, consulte um dentista.
• Sangramento com inchaço, dor ou dentes soltos: Este padrão pode sinalizar doença gengival ou outra condição que necessita de avaliação profissional, e não de uma mudança de cabeça. Marque uma consulta dentária em vez de continuar a experimentar.

Cabeças que ajudam gengivas sensíveis

• Cabeças de substituição Oral-B Sensitive Gum Care, 2 unidades: A cabeça de substituição para escova de dentes elétrica Oral-B Sensitive Gum Care tem cerdas extra macias para uma limpeza suave superior, ideal para limpar à volta de zonas sensíveis e inflamadas. As cerdas extra macias reduzem a fricção que mantém as gengivas irritadas a sangrar, tornando esta uma primeira troca prática quando a pressão é a causa suspeita.
• Cabeça de substituição Oral-B Sensitive & Gum X-Filament, 1 unidades: A cabeça de substituição Oral-B Pro GumCare tem cerdas ultrafinas para uma limpeza suave e superior e 2x gengivas mais saudáveis em comparação com uma escova manual. As cerdas ultrafinas podem deslizar ao longo da linha gengival com menos força, o que ajuda a limpar minuciosamente sem pressionar com força.