Crest Pro Health Complete Cleanマウスウォッシュの使い方

クイックアンサー

ブラッシングとフロスの後、Crest Pro Health Complete Clean マウスウォッシュを使用します。20 ml（4 ティースプーン分）を 60 秒間すすぎ、吐き出します。水でゆすがないでください。

Crest Pro Health Complete Clean マウスウォッシュの使い方

1. 1. まずブラッシングとフロスを行います： 通常の歯磨き粉とフロスを使って、歯垢や食べかすを取り除きます。マウスウォッシュは清潔な表面で最も効果を発揮します。ブラッシングでは届かない部分に到達しますが、粘着性の歯垢を単独で除去することはできません。 よくある間違い：ブラッシング直前にマウスウォッシュを使用すると、歯磨き粉のフッ素が洗い流されてしまいます。
2. 2. 適切な量を計ります： 20 ml（約 4 ティースプーン分、またはキャップの表示線まで）をカップに注ぎます。少なすぎると接触時間が減り、多すぎると飲み込む可能性があります。 キャップの目盛りを確認してください。ほとんどの人は注ぎすぎています。
3. 3. 丸ごと 60 秒間すすぎます： 液体を歯の間や歯茎の周りに押し込むように、勢いよくすすぎます。タイマーをセットするか、歌を口ずさみましょう。30 秒は一般的ですが、フッ素を十分に行き渡らせるには不十分です。 早く吐き出すと虫歯予防効果が低下します。長く感じても、1分間しっかりすすぎましょう。
4. 4. 吐き出し、ゆすがないでください： マウスウォッシュを吐き出します。その後、少なくとも 30 分間は水でゆすいだり、飲食をしないでください。これにより、フッ素やその他の有効成分が歯に留まり、持続的な保護を提供します。 すぐに水でゆすぐと効果がなくなります。

製品情報

• Crest Pro Health Complete Clean マウスウォッシュ: アルコールフリーの処方で、クリーンミントのフレーバーがヒリヒリ感なく口臭と戦います。1日2回使用しても、口が乾燥したり、感な組織を刺激したりしません。