So verwenden Sie Crest Pro Health Complete Clean Mundspülung

Kurze Antwort

Verwenden Sie Crest Pro Health Complete Clean Mundspülung nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide. Spülen Sie 20 ml (4 Teelöffel) für 60 Sekunden, dann ausspucken – nicht mit Wasser nachspülen.

So verwenden Sie Crest Pro Health Complete Clean Mundspülung

1. 1. Zuerst putzen und Zahnseide verwenden: Verwenden Sie Ihre normale Zahnpasta und Zahnseide, um Plaque und Speisereste zu entfernen. Mundspülung wirkt am besten auf einer sauberen Oberfläche – sie erreicht Stellen, die das Putzen auslässt, kann aber allein keinen klebrigen Plaque entfernen. Häufiger Fehler: Die Verwendung von Mundspülung direkt vor dem Zähneputzen wäscht das Fluorid aus Ihrer Zahnpasta weg.
2. 2. Die richtige Menge abmessen: Gießen Sie 20 ml (etwa 4 Teelöffel oder füllen Sie den Verschluss bis zur markierten Linie) in ein Glas. Zu wenig reduziert die Kontaktzeit; zu viel kann zum Verschlucken führen. Überprüfen Sie die Markierungen am Verschluss – die meisten Menschen gießen zu viel ein.
3. 3. Für volle 60 Sekunden spülen: Spülen Sie kräftig und drücken Sie die Flüssigkeit zwischen die Zähne und um das Zahnfleisch. Stellen Sie einen Timer ein oder summen Sie ein Lied – 30 Sekunden sind üblich, aber nicht genug für vollständigen Fluorkontakt. Zu frühes Ausspucken verringert den Kariesschutz. Spülen Sie die volle Minute, auch wenn sie sich lang anfühlt.
4. 4. Ausspucken, nicht nachspülen: Spucken Sie die Mundspülung aus. Spülen Sie danach mindestens 30 Minuten lang nicht mit Wasser, essen oder trinken Sie nichts. So können das Fluorid und andere Wirkstoffe auf Ihren Zähnen bleiben und bieten kontinuierlichen Schutz. Sofortiges Nachspülen mit Wasser macht den Vorteil zunichte.

Produktinformationen

• Crest Pro Health Complete Clean Mundspülung: Alkoholfreie Formel mit sauberem Minzgeschmack bekämpft Mundgeruch ohne Brennen. Sie können es zweimal täglich verwenden, ohne Ihren Mund auszutrocknen oder empfindliches Gewebe zu reizen.